Você tem algum desconforto durante ou após o orgasmo (ejaculação)?
Você alguma vez teve dor em seu púbis ou na região da bexiga? já teve dor e desconforto em seus testículos, pênis ou na área entre o anus e seus testículos?
Você necessita ir ao banheiro a cada duas horas? ou mais vezes?
Já teve dor em queimação ou desconforto durante ou logo após urinar?
Sente como se sua bexiga não estivesse vazia quando você acaba de urinar?
“Estes sintomas geralmente estão associados à prostatite crônica, também chamada de síndrome da dor pélvica crônica que gera um grande impacto na qualidade de vida, função urinária e função sexual associados com dor e desconforto crônicos.”
A prostatite é uma inflamação da próstata relativamente comum, causando o aumento da próstata e tem várias causas, entre elas a inflamação por infecção bacteriana, por doenças sexualmente transmissíveis ou até por ansiedade e estresse.
No caso da inflamação da próstata por ansiedade e estresse, a condição emocional pode causar espasmo do músculo do esfíncter urinário e irritar a glândula prostática ou fazer com que fluídos da uretra retornem para o interior da próstata, irritando a própria glândula.
E a Prostatite crônica, geralmente está associada à Síndrome da Dor Pélvica Crônica.
A inflamação causa aumento da próstata, e esse aumento atrapalha as funções genitais como a atividade sexual e a função urinária e geralmente se associa à síndrome da dor pélvica.
Se você já está em acompanhamento médico, saiba que existe um tratamento complementar que pode aliviar muito estes sintomas e não causa efeitos colaterais.
Meu nome é Ariani, sou fisioterapeuta e Terapeuta Manual e vou te explicar como um tipo de massagem e exercícios específicos podem complementar o tratamento médico e podem ajudar e muito a aliviar todos os sintomas da prostatite crônica.
Diversos estudos científicos publicados mostram resultados de pesquisas em que se obteve alívio dos sintomas da prostatite crônica em homens que participaram das pesquisas.
Nestas pesquisas, fisioterapeutas trataram o períneo destes homens com técnicas de massagem, liberação miofascial, eletroterapia, técnicas de aquecimento com calor profundo e também treinamento com biofeedback.
E porque este tratamento gerou alívio dos sintomas de problemas urinários, sexuais e de dores na bacia e nos genitais?
Bom, por que os músculos do períneo muito tensos, rígidos e disfuncionais acabam irritando também a próstata, como expliquei no caso de espasmo do esfíncter urinário por estresse.
Mas o que é períneo?
Períneo é o conjunto de músculos que seguram o xixi e o coco. Ou seja, quando você quer segurar o coco e o xixi, então você contrai eles para que não vaze urina e para que dê tempo para ir ao banheiro.
Mas voltando ao tratamento
Se você sofre com a prostatite, saiba que existem técnicas de liberação miofascial, que é um tipo de técnica de massoterapia feita nos músculos do períneo e também nos ligamentos da pelve e esta massagem pode tratar os músculos da região genital e este relaxamento causado pela massoterapia, pode gerar alívio dos sintomas, pois esta grande tensão ali na região da pelve pode aliviar a compressão na próstata, além de melhorar a circulação de sangue na região.
“ E se há uma melhor circulação de sangue na região da próstata e menos rigidez do músculo esfíncter urinário, consequentemente haverá menos irritação na próstata e menos sintomas de dor em queimação após urinar, menos necessidade de ir ao banheiro, pode haver melhora da dor após a ejaculação, menos dor na região do pênis, testiculo e após a atividade sexual. “
Além da massagem, outra técnica eficaz no tratamento da prostatite é o treinamento muscular do períneo com o uso do aparelho de biofeedback.
Treinamento com Biofeedback, o que é isso?
Vou explicar
Em alguns casos o paciente que sofre com a prostatite, perde o controle dos músculos que seguram o xixi e o coco, por exemplo, o paciente está com a região do períneo tão rígida e contraída, que ele não consegue relaxar totalmente esta região.
Esse excesso de tensão, de rigidez na pelve atrapalha todas as funções genitais.
como a função sexual e a função urinária.
É como se este paciente ficasse cem por cento do tempo fazendo força para segurar o xixi e o coco, mas isso de maneira inconsciente, sem perceber ele está contraindo os músculos que seguram a urina, então este tratamento de biofeedback seria uma forma de mostrar e ensinar este homem quando estes músculos estão contraídos e ensinar a forma de relaxar estes músculos.
Neste caso de grande rigidez, em que o homem está sempre se segurando e contraindo a região, ele perdeu o controle dos músculos do períneo, então neste caso, o fisioterapeuta terá que ensinar esse paciente a voltar a ter consciência dessa região com o uso de um aparelho que mostra que ele não está conseguindo relaxar os músculos da pelve.
“O fisioterapeuta irá ensinar o paciente com o uso de aparelho de biofeedback a controlar os músculos do períneo. Esse aparelho mostrará quando o músculo está contraído e quando está relaxado.
É um modo do paciente saber quando realmente seus músculos estão contraídos e quando estão relaxados, pois a intenção é que este volte a ter sensibilidade e consciência da região do períneo.”
“Este tratamento de terapia manual e exercícios que se associa ao tratamento médico é muito comum na Europa, lá não se tem receio deste tratamento por ser na região dos genitais, porém nos Estados Unidos ainda não se utiliza este tratamento segundo autora do Livro Diagnóstico Diferencial de Fisioterapia”, apesar dos inúmeros estudos comprovando a eficácia do tratamento complementar.
Aqui no Brasil a fisioterapia pélvica vem crescendo muito devido a divulgação dos próprios fisioterapeutas, porém ainda vejo poucas recomendações dos médicos para este tratamento tão importante e que na literatura científica tem resultados comprovados.
A recomendação médica seria muito importante, pois os pacientes confiam muito na autoridade dos médicos e também seria muito bom o tratamento complementar da fisioterapia ao tratamento medicamentoso
Se quer um tratamento complementar que ajude a aliviar estes sintomas urinários, sexuais e de dor crônica. Então converse com seu médico a respeito da fisioterapia pélvica.
Então Resumindo
Você pode ter um grande alívio dos sintomas da prostatite, que são dores genitais, dores após a atividade sexual, urgência e frequência urinária, dificuldade no jato de urina e da dor pélvica crônica
O objetivo da fisioterapia pélvica no caso da Prostatite crônica é treinar os músculos esfíncteres a relaxar e contrair no momento certo e também utilizar técnicas manuais de massoterapia para eliminar tensões e melhorar a circulação de sangue na região do períneo em torno da próstata, assim promovendo alívio dos sintomas.
Aqui no link do vídeo eu colocarei o link dos artigos científicos feitos na Rússia e nos Estados Unidos comprovando a eficácia da fisioterapia como um bom tratamento complementar e que pode ajudar os homens que sofrem com a prostatite a terem uma melhor qualidade de vida.
Eu fico por aqui
bjs bjs
tchau tchau
Terapeuta Manual
tem olho na mão.
Referências: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15610105/
Livro Diagnóstico Diferencial em Fisioterapia, 4 Edição
Comments